Uzman Sıcak Havalara Karşı Uyardı!

Yazın yavaş yavaş kendini hissettirmesiyle artan sıcaklıklar, beraberinde bazı hastalıklarda da risk faktörlerini artırıyor.

Sağlık 25.04.2024 09:56:00 79 0
Uzman Sıcak Havalara Karşı Uyardı!

Yazın yavaş yavaş kendini hissettirmesiyle artan sıcaklıklar, beraberinde bazı hastalıklarda da risk faktörlerini artırıyor. Konu hakkında konuşan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Aydın, özellikle şeker hastalarında sıvı kaybının böbrekleri olumsuz etkileyebileceği konusunda uyardı.

Sıcak havaların birden artmasıyla birlikte İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Aydın, uyarılarda bulundu. Şeker hastalığının, vücutta insülin eksikliği ve insüline karşı dirençten oluşan basitçe kandaki şekerin yükseldiği bir hastalık olduğunu söyleyen Dr. Aydın, 'gizli şeker' denilenin ise gizli olan bir şeyin değil, halk arasında diyabetin başlangıcına veya tıp literatüründe prediyabet denilen diyabet öncesini kapsayan, vücutta henüz bir şeker hastalığı oluşmamış, hastanın şeker hastalığı bulgularının başladığı, gitgide şeker hastalığına doğru ilerlediği durum olduğunu ifade etti. Bundan korunabileceğini veya gizli şeker varsa bunun ilerlemesinin durdurulabileceğini aktaran Dr. Aydın, "Hatta tamamen ortadan kaldırabiliriz. Şeker hastalığı başlangıcı olan hastalar, özellikle diyetlerine, egzersizlerine dikkat ederlerse bu hastalığı önler, durdurur, hatta tamamen yok edebilirler. Evde margarin, iç yağ, kuyruk yağı yerine zeytinyağı kullanırsalar veya günlük en az yarım saat yürüyüş yapsalar, obeziteye yatkın hastalar diyet yapıp kilo verirlerse ve Akdeniz tipi dediğimiz yemekleri, salatayı artırırsalar bunu durdurup önleyebilirler, hatta hastalığı tamamen ortadan kaldırabilirler" dedi. "Yaz aylarında, şu anda hava sıcaklıkları artıyor vücudumuzda kaybettiğimizden çok daha fazla sıvı kaybediyoruz" diyen Dr. Aydın, "Hem şeker hastaları, hem de gizli şeker hastaları normal hastalardan daha fazla su kaybedebilir, böbrekleri normal hastalardan daha hassas olacağından bu sıvıyı yerine koymaları gerekiyor. İçtikleri su miktarlarını artırmaları lazım. Ayrıca protein, yağdan fakir, daha salata ve sebze meyveden zengin bir diyet öneriyoruz. Havalar sıcak olduğu için özelikle 50 yaşın üzerindeki insanlara gündüz güneşin en tepede olduğu saatler 12.00 ile 16.00 arasında dışarıda çok fazla olmamalarını öneriyoruz. Çünkü onların kaybedeceği sıvı direkt böbreklerini etkileyecektir ve böbrek yetmezliğine çok daha hızlı ilerleyeceklerdir" sözlerine  yer verdi.

 


Haber Editörü

Sami EROL

Siirt'te 18 Mayıs Cumartesi Elektrik Kesintisi Yaşancak! Hangi Bölgelerde, Kaç Saat Sürecek?

Siirt’te Ilısu Barajına Su Tankeri Devrildi!

Siirt’te transit uçuruma devrildi: sürücüsü yaralandı!

Mersin’de İnşaattan Düşen Kurtalanlı Genç Hayatını Kaybetti

Vali Eşi Nurten Kızılkaya, Çocukları Ağırladı

Siirt Vakfı Köy Okulunda Okuyan Öğrencileri Sevindirdi

Kobane Davasında Verilen Kararlar Siirt’te Protesto Edildi!

Siirt Belediyesi Hasta Kurtarma Ve Yangın Tatbikatı Gerçekleştirdi

AK Parti Siirt İl Başkanlığı, Siirt Belediye Başkanlığı tarafından açıklanan Meclis kararlarının oy birliği ile alındığı ifadesini yalanladı

Siirt'e, 20 günlük ömrü olan çiçeği görmek için Mardin'den gelip, dağda 7 kilometre yürüdüler


Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.