• BIST 100

    10643,58%3,14
  • DOLAR

    32,20% -0,22
  • EURO

    34,90% -0,22
  • GRAM ALTIN

    2504,01% 1,55
  • Ç. ALTIN

    3989,88% 1,04

Son Dakika

Uzman Sıcak Havalara Karşı Uyardı!

Yazın yavaş yavaş kendini hissettirmesiyle artan sıcaklıklar, beraberinde bazı hastalıklarda da risk faktörlerini artırıyor.

Sağlık 25.04.2024 09:56:00 81 0
Uzman Sıcak Havalara Karşı Uyardı!

Yazın yavaş yavaş kendini hissettirmesiyle artan sıcaklıklar, beraberinde bazı hastalıklarda da risk faktörlerini artırıyor. Konu hakkında konuşan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Aydın, özellikle şeker hastalarında sıvı kaybının böbrekleri olumsuz etkileyebileceği konusunda uyardı.

Sıcak havaların birden artmasıyla birlikte İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Aydın, uyarılarda bulundu. Şeker hastalığının, vücutta insülin eksikliği ve insüline karşı dirençten oluşan basitçe kandaki şekerin yükseldiği bir hastalık olduğunu söyleyen Dr. Aydın, 'gizli şeker' denilenin ise gizli olan bir şeyin değil, halk arasında diyabetin başlangıcına veya tıp literatüründe prediyabet denilen diyabet öncesini kapsayan, vücutta henüz bir şeker hastalığı oluşmamış, hastanın şeker hastalığı bulgularının başladığı, gitgide şeker hastalığına doğru ilerlediği durum olduğunu ifade etti. Bundan korunabileceğini veya gizli şeker varsa bunun ilerlemesinin durdurulabileceğini aktaran Dr. Aydın, "Hatta tamamen ortadan kaldırabiliriz. Şeker hastalığı başlangıcı olan hastalar, özellikle diyetlerine, egzersizlerine dikkat ederlerse bu hastalığı önler, durdurur, hatta tamamen yok edebilirler. Evde margarin, iç yağ, kuyruk yağı yerine zeytinyağı kullanırsalar veya günlük en az yarım saat yürüyüş yapsalar, obeziteye yatkın hastalar diyet yapıp kilo verirlerse ve Akdeniz tipi dediğimiz yemekleri, salatayı artırırsalar bunu durdurup önleyebilirler, hatta hastalığı tamamen ortadan kaldırabilirler" dedi. "Yaz aylarında, şu anda hava sıcaklıkları artıyor vücudumuzda kaybettiğimizden çok daha fazla sıvı kaybediyoruz" diyen Dr. Aydın, "Hem şeker hastaları, hem de gizli şeker hastaları normal hastalardan daha fazla su kaybedebilir, böbrekleri normal hastalardan daha hassas olacağından bu sıvıyı yerine koymaları gerekiyor. İçtikleri su miktarlarını artırmaları lazım. Ayrıca protein, yağdan fakir, daha salata ve sebze meyveden zengin bir diyet öneriyoruz. Havalar sıcak olduğu için özelikle 50 yaşın üzerindeki insanlara gündüz güneşin en tepede olduğu saatler 12.00 ile 16.00 arasında dışarıda çok fazla olmamalarını öneriyoruz. Çünkü onların kaybedeceği sıvı direkt böbreklerini etkileyecektir ve böbrek yetmezliğine çok daha hızlı ilerleyeceklerdir" sözlerine  yer verdi.

 


Haber Editörü

Sami EROL


1990'ların kraliçesiydi! Siirt’te köy okullarını ziyaret etti!

Kaymakam Serin, Bisiklet Turu Etkinliğine Katıldı

Kürt Şair Berken Bereh, Siirt’e Okuyucularıyla Buluştu

Vali Kızılkaya, Kızılay ve Olğaç ailelerinin düğün merasimine katıldı

Milletvekili Gül ‘‘Kızılay ve Olğaç’’ Ailelerinin Düğün Törenlerine Katıldı

Milli Eğitim Müdürü POLAT, Okul Ziyaretlerine Devam Ediyor

Baykan’da Gümüşkaş Dinlenme Tesislerine Yoğun İlgi

Vahşet: Darbedilip lastik içinde yakılarak 6 metre derinliğe gömülmüş

Siirt'te 18 Mayıs Cumartesi Elektrik Kesintisi Yaşancak! Hangi Bölgelerde, Kaç Saat Sürecek?

20 bin sözleşmeli öğretmen atama başvurusu yayımlandı

Baykan’da Gümüşkaş Dinlenme Tesislerine Yoğun İlgi

Baykan Kasımlı Köyü Bağcılığı geliştirme Projesinin açılışı Yapıldı.

Siirt AK Parti Anneler Gününde Şehit Aileleri ile Kahvaltıda buluştu.

VALİ KIZILKAYA, TÜBİTAK 4006 BİLİM FUARLARI AŞILIŞINI ÖĞRENCİLER VE ÖĞRETMENLERLE BİRLİKTE GERÇEKLEŞTİRİLDİ

VALİ KIZILKAYA, SİİRT MERKEZ VE KÖY MUHTARLARIYLA BULUŞTU

Baykan’da Çiftçiyi dolu vurdu ürünler heba oldu

Baykan'da orman yangınlarıyla mücadele için ‘orman benim’ kampanyası düzenlendi
Cumartesi 23.1 ° / 11.7 °
Pazar 24.5 ° / 13.3 °
Pazartesi 26 ° / 15.2 °

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 32 1 3 65 99
2.Fenerbahçe 36 29 1 6 61 93
3.Trabzonspor 36 19 13 4 16 61
4.İstanbul Başakşehir 36 17 12 7 11 58
5.Beşiktaş 36 16 13 7 6 55
6.Kasımpaşa 36 15 14 7 -4 52
7.Sivasspor 37 13 12 12 -8 51
8.Alanyaspor 36 12 10 14 3 50
9.Rizespor 36 14 15 7 -8 49
10.Antalyaspor 37 12 13 12 -5 48
11.Adana Demirspor 37 10 13 14 -3 44
12.Samsunspor 36 11 16 9 -8 42
13.Kayserispor 36 11 14 11 -12 41
14.Konyaspor 36 9 14 13 -11 40
15.Ankaragücü 36 8 13 15 -4 39
16.Gazişehir Gaziantep 36 10 18 8 -10 38
17.Fatih Karagümrük 36 9 17 10 -3 37
18.Hatayspor 36 8 15 13 -9 37
19.Pendikspor 36 9 18 9 -30 36
20.İstanbulspor 37 4 26 7 -47 16

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.